اطلاعات عمومی

کاربردهای سیم آلومینیوم چیست؟

سیم آلومینیوم در کاربردهای مختلفی استفاده می‌شود. برخی از کاربردهای سیم آلومینیوم عبارتند از:

صنعت برق

سیم‌های آلومینیوم به عنوان رسانای برق در شبکه‌های توزیع برق استفاده می‌شوند. آلومینیوم خاصیت خوبی در هدایت جریان الکتریکی دارد و با کمترین هزینه به دست می‌آید. در شبکه‌های قدرت بزرگ، سیم‌های آلومینیوم می‌توانند مقاومت کمتری نسبت به سیم‌های مسی داشته باشند.

خطوط انتقال برق

سیم‌های آلومینیوم در خطوط انتقال برق بلند مسافت استفاده می‌شوند. این خطوط برای انتقال برق از نیروگاه‌ها به مناطق مختلف و بلعکس استفاده می‌شوند. سیم‌های آلومینیوم به دلیل وزن سبکتر، مناسب برای کاهش هزینه و وزن خطوط انتقال برق بلند مسافت هستند.

صنعت خودروسازی

در بخش‌هایی از خودروها که نیاز به کاهش وزن دارند، سیم‌های آلومینیوم جایگزین سیم‌های مسی می‌شوند. این کار باعث کاهش وزن خودرو و در نتیجه کاهش مصرف سوخت می‌شود.

صنعت هواپیماسازی

سیم‌های آلومینیوم در صنعت هواپیماسازی به عنوان جزئی از سیستم‌های الکتریکی استفاده می‌شوند. این سیم‌ها با وزن سبکتر خود نسبت به سیم‌های مسی، کاهش وزن هواپیما را ممکن می‌سازند.

کابل‌های فشار قوی

سیم‌های آلومینیوم در کابل‌های فشار قوی استفاده می‌شوند. این کابل‌ها برای انتقال برق در بخش‌هایی مانند تاسیسات صنعتی، زیردریایی و خطوط انتقال برق بزرگ استفاده می‌شوند.

به طور کلی، سیم آلومینیوم در صنعت‌های برق، الکترونیک، خودروسازی و هواپیماسازی به دلیل خواصش برای هدایت الکتریسیته و وزن سبک، استفاده می‌شود.

لوازم کولر گازی می توانند بیشتر از خنک کردن هوا انجام دهند. آنها همچنین می توانند به بهبود کیفیت هوای داخل خانه کمک کنند و خانه شما را به پناهگاه طراوت و خلوص تبدیل کنند. در اینجا چند لوازم وجود دارد که این کار را انجام می دهند:

نقش فیلترها و تصفیه کننده های هوا

فیلترهای هوا و تصفیه کننده ها مانند ابرقهرمانان برای سیستم AC شما هستند. آنها گرد و غبار، گرده و سایر ذرات معلق در هوا را به دام می اندازند و از گردش آنها در خانه جلوگیری می کنند.

ین نه تنها هوا را تمیز و تازه نگه می دارد، بلکه آلرژی و تحریکات تنفسی را نیز کاهش می دهد. پس نفس عمیق بکشید و از هوای پاک لذت ببرید!

مزایای رطوبت سازها و رطوبت گیرها

سطوح رطوبت می تواند آسایش داخل خانه شما را ایجاد کند یا از بین ببرد. اینجاست که دستگاه های مرطوب کننده و رطوبت گیر به کار می آیند. مرطوب کننده ها رطوبت را به هوای خشک اضافه می کنند و از خشکی پوست، الکتریسیته ساکن و ترک خوردگی مبلمان جلوگیری می کنند.

از طرف دیگر، رطوبت گیرها رطوبت اضافی را از بین می برند و از رشد کپک و آن احساس چسبندگی ناخوشایند جلوگیری می کنند. تعادل کامل را ایجاد کنید و با رطوبت ناخوشایند خداحافظی کنید!

سیستم های تهویه و ورودی هوای تازه

تهویه مناسب برای حفظ کیفیت هوای داخل خانه بسیار مهم است. لوازم جانبی تهویه و سیستم های ورودی هوای تازه تضمین می کنند که هوای کهنه با هوای تازه و بیرون جایگزین می شود.

این به حذف بوها، مواد شیمیایی و آلاینده های داخلی کمک می کند و محیط زندگی سالم تر و دلپذیرتری را ایجاد می کند. بنابراین، اجازه دهید هوای تازه وارد شود و راحت نفس بکشید!

عیب یابی مشکلات رایج لوازم کولر گازی

حتی بهترین لوازم گاهی اوقات ممکن است با مشکل مواجه شوند. در اینجا چند مشکل رایج و نحوه رسیدگی به آنها آورده شده است:

مشکلات ترموستات و تایمر

اگر ترموستات یا تایمر شما شروع به کار کرد، ابتدا باتری ها را بررسی کنید. گاهی اوقات، یک تعویض ساده باتری تمام چیزی است که برای برگرداندن همه چیز به مسیر درست لازم است. اگر با این کار مشکل حل نشد، با راهنمای کاربر مشورت کنید یا با یک متخصص برای کمک تماس بگیرید. اجازه ندهید ترموستات نادرست حال شما را خراب کند!

مشکلات تعمیر و نگهداری با فیلترها و تصفیه کننده ها

تعمیر و نگهداری منظم کلید حفظ فیلترها و تصفیه کننده های شما در شرایط درجه یک است. فیلترها را طبق دستورالعمل سازنده تمیز یا تعویض کنید و به طور منظم اجزای دستگاه تصفیه را تمیز کنید تا از تجمع گرد و غبار جلوگیری شود.

بی توجهی به نگهداری می تواند کارایی آنها را مختل کند و به طور بالقوه به سیستم AC شما آسیب برساند. بنابراین، کمی عشق به آنها نشان دهید تا هوا را تازه و تمیز نگه دارند.

عیب یابی کنترل سرعت فن

اگر با کنترل سرعت فن مشکل دارید، با بررسی تنظیمات فن در ترموستات خود شروع کنید. مطمئن شوید که روی سرعت دلخواه شما تنظیم شده است. اگر مشکل برطرف نشد، ممکن است موتور یا برد کنترل مشکل داشته باشد.

در چنین مواردی، بهتر است برای تشخیص و رفع مشکل با یک متخصص تماس بگیرید. نیازی به رنج کشیدن از طریق انفجارهای مداوم یا نسیم ضعیف نیست!

خرید لوازم کولر گازی

به یاد داشته باشید، این‌ها فقط نکات کلی هستند و فرآیند تعمیر می‌تواند بسته به نوع و مدل کولر گازی شما متفاوت باشد. اگر خودتان از تعمیر کولر گازی خود مطمئن نیستید، همیشه بهتر است با تکنسین های حرفه ای مشورت کنید.

صنایع برودتی سید صالحی می‌تواند در زمینه تامین لوازم صنایع برودتی و لوازم کولر گازی با شما همکاری داشته باشد.

کندانسور های صنعتی می‌توانند به طور کلی در حوزه‌های صنعتی دارای کاربرد‌های زیادی باشند. همین موضوع سبب می‌شود تا افرادی که در این حوزه‌ها مشغول به کار هستند به دنبال خرید بهترین کندانسور ‌ها باشند.

با این وجود باید بدانید که چه حوزه‌هایی از صنعت، معمولاً از این دستگاه‌ها بیشترین استفاده را می‌برند و کدام مدل از این دستگاه‌ها می‌تواند بهترین گزینه برای آن‌ها به حساب بیاید.

• استفاده در صنایع خودرو‌سازی
• استفاده در فرایند خنک کاری‌های صنعتی
• استفاده در تصفیه خانه‌های بزرگ و کوچک
• استفاده در سیستم‌های مختلف جذب بخار
• استفاده در نیروگاه‌های تولید الکتریسیته و برق
• استفاده در صنایع نفت و گاز، پتروشیمی و پالایشگاه
• استفاده در صنایع تبرید به عنوان چیلر‌ها و هیت پمپ‌ها
• استفاده در خنک کاری قالب‌ها و همچنین در فرایند تولید پلاستیک‌ها
• استفاده در تمامی صنایع شیمیایی، دارویی و غذایی که نیاز به خنک کنندگی وجود دارد

جمع‌بندی

کندانسور های صنعتی برای تقطیر کردن سیالات و همچنین برای خنک کنندگی استفاده می‌شوند. این موضوع سبب می‌شود تا کاربرد‌های آن‌ها در موارد بسیار زیادی به وضوح به چشم بخورد.

در صورتی که نیاز به تهیه یک کندانسور صنعتی دارید، می‌توانید به گروه صنایع برودتی سید صالحی اعتماد کرده و کندانسور مورد نظر خود را از آنجا تأمین کنید. در این گروه هم کندانسور ‌های باکیفیتی را پیدا خواهید کرد و هم می‌توانید با بهترین قیمت ان‌ها را خریداری کنید.

شاید کلمه کیت پلی یورتان زیاد به گوشتان خورده است، به این دلیل که در کاربرد های ساختمانی یکی از اجزاء کلیدی محسوب می گردد. مقاومتی که به دما بالا و پایین از خود نشان می دهد را به هیچ وجه نباید نادیده گرفت. شاید یکی از دلایل عمده استفاده از کیت در این نوع عایق، همین دلیل باشد. به هر حال عملکردی عالی در مقابل انواع دما خود موضوع کمی نیست، که عایق پاششی همیشه به دنبال چنین کیس مناسبی است.

ناگفته نماند که مواد شیمیایی نرمال به چسپندگی نیاز دارند. کیت مورد نظر به راحتی این موضوع را برطرف می کند. مقاومت و دوامی که در برابر قارچ، کپک، رطوبت و دیگر موارد را نباید در مورد مزایای استفاده از کیت پلی یورتان در عایق پاششی، از یاد ببرید.

اگر بخواهیم به کاربرد کیت پلی یورتانی اشاره ای داشته باشیم، برای نصب درب و پنجره های چوبی و هم چنین یو پی وی سی، کاربرد بسیار رایجی را به خود اختصاص داده است.

کاربرد عایق پاششی چیست؟

اگر چیزی به نام پاشش پلی یورتان و انواع آن شنیده اید، بهتر است بدانید که یکی از بهترین عایق ها، عایق پاششی پلی یورتان معرفی می گردد. معمولا برای احداث ساختمان عایق های پاششی می تواند کاربرد خوبی داشته باشد. متعادل کردن دمای داخلی ساختمان در برابر سرما و گرما، دلیل اصلی استفاده از این نوع عایق است.

بدون شک اگر یک سرچ کوتاه داشته باشید، می توانید پیشرفته ترین عایق را عایق پاششی در نظر بگیرید. این نوع عایق از ترکیباتی مانند رزین ها و مواد شیمیایی ( ایزوسیانات با دیگر ترکیبات ) به وجود می آید. اگر فوم پلی یورتان سلول باز و فوم پلی یورتان سلول بسته را شنیده باشید. بهتر است بدانید که این 2 نوع کاربرد عایق پاششی است که امروزه بسیار مورد استقبال قرار گرفته اند.

پر کننده حفره پلی یورتان برای آن دسته از افرادی که از عایق پاششی استفاده می کنند، بسیار کاربردی است. پر کننده حفره یک حالت اسپری مانند است، که بسیار در موارد ساختمانی کاربرد دارد. چنان چه پرکننده حفره را از یک مجموعه معتبر خریداری کنید، چسبندگی آن حرف ندارد.

چسپندگی به گونه ای است که به اکثر مواد و مصالح ساختمانی عملکرد خود را، به خوبی نشان می دهد. بعد از استفاده در عایق پاششی حتی شما می توانید، زمانی که کاملا حجیم شده است، آن را برش داده و بشویید. برخی حتی به سنباده زدن و رنگ کردن پرکننده حفره می پردازند.

https://sit-tech.co/

پوشش ضد حریق یکی از راه‌های استاندارد و تأیید شده از سوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی است. اجرای صحیح ضد حریق و رنگ ضد حریق در مبحث مقررات ملی ساختمان، به‌منظور اخذ پایان کار ساختمانی ضروری است.

نحوه عمل انواع پوشش ضد حریق سازه

به‌طورکلی، انواع پوشش ضد حریق به علت وجود مواد و واکنش‌های موجود در آن‌ها دارای خاصیت ضد آتش‌زا و مقاومت در برابر آتش هستند. در برخی موارد به علت مقاومت ورمیکولیت به حرارت بالا و عدم رسانایی گرمای این ماده باعث به تعویق افتادن زمان تخریب سازه‌ها می‌شود.

از طرف دیگر، برخی دیگر از انواع پوشش ضد حریق سازه، در اثر آتش‌سوزی منبسط می‌شوند. از طریق انبساطی که اتفاق افتاده است مانع از نفوذ گرما به اسکلت های بتنی و فلزی می‌شود. به‌طوری که این مقاومت بسته به نوع عایق بکاررفته می‌تواند از چند دقیقه تا چند ساعت دوام داشته باشند.

پوشش ضد حریق از چه موادی تشکیل شده است؟

امروزه به صورت معمول از بورد گچی، پوشش های ضدحریق پاششی Spray و مصالح محافظت کننده SFRM ، پوشش‌های منبسط شونده، مصالح معدنی فیبر دار به عنوان پوشش ضد حریق سازه اسکلت فولادی استفاده می‌شود

پوشش ضد حریق چیست؟

 پوشش ضد حریق به موادی گفته می‌شود که روی فلزات و دیگر مصالح ساختمانی به کار رفته در ساختمان‌ها پاشیده می‌شود تا از سوختن آن‌ها در هنگام آتش‌سوزی پیشگیری کرده و زمان تخریب سازه را به تعویق بیندازد. البته در ساخت بسیاری از مصالح ساختمانی مانند انواع بلوک‌‌ها، کف‌پوش‌ها، اجزا غیرفلزی و … از مواد ضد حریق استفاده شده است که اجرای پوشش ضد حریق برای آن‌ها ضرورت چندانی ندارد.

جالب است بدانید که اجرای پوشش ضد حریق در سازه‌های فلزی بسیار رایج است و از آنجایی که آسیب‌پذیری در برابر حرارت بالا از معایب سازه‌های فلزی است، پوشش ضد حریق این نقطه‌ضعف را به یک نقطه قوت تبدیل نموده است.

تمام کاربردهای پوشش ضد حریق

چه کاربردهایی را در خصوص انواع پوشش ضد حریق می توانیم در نظر داشته باشیم؟ اطلاع از این کاربردها به شکلی است که می تواند به شما کمک کند تا در موارد مختلفی که پوشش های ضد حریق وجود دارد، به سادگی از مزیت های آن ها بهره برده و نگرانی از بابت بروز مشکل در این بخش ها نداشته باشند.

• عایق کاری حرارتی

همان طور که از نام این پوشش ها مشخص است می توان اولین کاربردی که در این خصوص وجود دارد را مربوط به عایق کاری حرارتی آن ها دانست. در بسیاری از محیط ها لازم است تا محیط و تمامی وسایلی که داخل آن محیط و ساختمان وجود دارد، نسبت به گرما و سرمای بیش از حد عایق کاری شود. این پوشش ها می توانند این کار را برای شما انجام دهند.

خوب است بدانید ایزوسیانات در کارخانجات داخلی با بهترین کیفیت تولید می‌شود و ایران یکی از بزرگ‌ترین و مطرح‌ترین تولیدکننده این ماده در جهان می‌باشد. هر چند که نمونه های خارجی نیز در بازار یافت می‌شود و افراد با توجه به نیاز و بودجه خود می‌توانند آن را خریداری کنند.

قیمت ایزوسیانات در بازار متغیر بوده و یکی از مهم‌ترین فاکتورها در قیمت گذاری این محصول خارجی و ایرانی بودن آن می‌باشد، همچنین عوامل دیگری نیز چون برند و کارخانه تولیدی، کیفیت محصول، نوع و بسته بندی آن و … قیمت نهایی این ماده تأثیرگذار خواهد بود.

برای خرید این ماده می توان به روش‌های مختلفی عمل کرد که امروزه خرید به صورت مستقیم و مراجعه به سایت معتبر ما بسیار گسترش یافته است. شما حتی می‌توانید قیمت روز ایزوسیانات را از فروشگاه ایران پیو جویا شوید.

ویتامین‌ های ب کمپلکس می‌توانند مزیت‌های فراوانی داشته باشند. این مزیت‌ها می‌توانند در تمامی قسمت‌های بدن تأثیر داشته باشند. به طور مثال تأمین سلامت مو‌ها، ناخن‌ها، سلول‌های عصبی و خونی و… همگی از جمله مهم‌ترین فوایدی هستند که در پی مصرف این نوع از ویتأمین ‌ها می‌توانند وجود داشته باشند.

کدام مواد غذایی دارای ویتامین های ب کمپلکس هستند؟

اینکه چه نوع مواد غذایی حاوی این ویتامین‌ها هستند، می‌تواند اهمیت زیادی داشته باشد. با مصرف این مواد غذایی می‌توانید در طولانی مدت میزان ویتامین‌های بدن خودتان را به حد طبیعی و نرمال برسانید و از این بابت نگرانی نداشته باشید. این مواد غذایی شامل موارد زیر هستند:

• پنیر
• جگر
• ماهی
• تخم مرغ
• کلیه (قلوه)
• گوشت قرمز

کمبود ویتامینهای ب کمپلکس باعث بروز چه بیماری‌هایی می‌شود؟

کمبود ویتامین‌ ب کمپلکس در بدن افراد مختلف می‌تواند سبب بروز بیماری‌های مختلفی شود. این بیماری‌ها در حقیقت شامل موارد گوناگونی می‌شوند که می‌توان از جمله آن‌ها به موارد زیر اشاره کرد:

• سرگیجه و سردرد‌های مزمن
• شکنندگی ناخن‌ها و آسیب مو‌ها
• حالت تهوع دائمی و ناراحتی‌های گوارشی
• کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون و کم خونی
• کاهش برخی دیگر از ویتامین‌ های موجود در بدن

با توجه به محلولیت در چربی و آب، ویتامین‌ها به دو دسته زیر تقسیم می‌شوند:

ویتامین‌های محلول در چربی (Fat-soluble vitamins):

• ویتامین A
• ویتامین D
• ویتامین E
• ویتامین K

ویتامین‌های محلول در آب (Water-soluble vitamins):

• ویتامین C
• ویتامین B1 (تیامین)
• ویتامین B2 (ریبوفلاوین)
• ویتامین B3 (نیاسین)
• ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید)
• ویتامین B6 (پیریدوکسین)
• ویتامین B7 (بیوتین)
• ویتامین B9 (فولیک اسید)
• ویتامین B12 (کبالامین)

ویتامین‌های محلول در چربی به خاطر توانایی حل شدن در چربی و روغن‌ها، برای جذب و ذخیره شدن در بافت‌های چربی بدن مناسب هستند. این نوع ویتامین‌ها تا حدودی در کبد و بافت عضلانی نیز ذخیره می‌شوند.

با این حال، دقت کنید که مصرف بیش از حد ویتامین‌های محلول در چربی ممکن است به دلیل ذخیره شدن در بدن و ممکن بودن اثرات سمی، خطرناک باشد.

از طرف دیگر، ویتامین‌های محلول در آب به خاطر خواص محلول شدن در آب، در بافت‌های آبی بدن مانند خون و عصاره‌های بدنی روزانه توزیع می‌شوند.

این ویتامین‌ها تا حد زیادی از بدن دفع می‌شوند و در کمترین میزان در بدن ذخیره نمی‌شوند. به همین دلیل، نیاز به مصرف روزانه ویتامین‌های محلول در آب بیشتر است.

لازم به ذکر است که دسته بندی ویتامین‌ها براساس محلول بودن در چربی یا آب، صرفاً بر روی خواص حلالیت آن‌ها تأثیر دارد و در مورد اثرات و کاربردهای هر ویتامین نیاز است که به طور جداگانه بررسی شوند.

شاید برایتان سوال ایجادشده باشد که آیا استفاده از مکمل آقایان ضرورت دارد؟ دلایل مختلف و متعددی وجود دارند که اثبات‌کننده اهمیت مصرف مکمل‌ها در مردان هستند. چنانچه تمایل به دانستن این دلایل دارید، در ادامه مطلب نیز همراه ما باشید.

در ساخت مکمل‌ها از برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی استفاده می‌شوند که وجود آن‌ها برای ادامه حیات و عملکرد مناسب بدن نیاز است. چنانچه ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن آقایان تامین نشوند ممکن است عملکرد فیزیکی آن‌ها دچار اختلال شوند.

تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی که از طریق مصرف مکمل آقایان وارد بدن می‌شوند بر روی سلامتی برخی از اندام‌ها مانند پوست و مو تاثیرگذار هستند. علاوه بر موارد گفته‌شده مصرف مکمل‌ها در افزایش حجم توده‌های عضلانی، برقراری تعادل در تولید هورمون‌ها، تقویت قوای جنسی مردان و … نیز موثر هستند.

چنانچه بدن با کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز مواجه شود آنگاه ایجاد اختلال در عملکرد تمامی موارد فوق دور از ذهن نخواهد بود. استفاده از مکمل آقایان برای تمامی آقایان چه آن‌هایی که ورزش می‌کنند و چه آن‌هایی که فعالیتشان سبک و محدود به کارهای روزانه است، توصیه می‌شود.

مصرف مکمل آقایان به مقدار موردنیاز مزایای زیادی دارند که از جمله این مزایا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. بهبود عملکرد قلب و عروق بدن
2. ابتلا به سرطان کاهش می‌یابد.
3. حفظ و افزایش توده‌های عضلانی
4. به تعادل رسیدن هورمون‌های جنسی
5. تقویت جنسی و افزایش توانایی فیزیکی
6. حفاظت از مغز و جلوگیری از ابتلای فرد به آلزایمر
7. سلامتی چشم‌ها و کاهش ابتلا به آب مروارید چشم
8. انرژی بدن افزایش یافته و در بالاترین سطح ممکن قرار بگیرد.

مولتی ویتامین های آقایان

برخی‌ها تصور می‌کنند که مکمل آقایان و مکمل خانم‌ها با یکدیگر یکسان بوده و تفاوتی ندارند. از آنجائی‌که سیستم بدنی مردها و زن‌ها با یکدیگر متفاوت است لذا بدنشان به مواد مغذی مختلفی برای سالم ماندن احتیاج دارد.

بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که مصرف مکمل آقایان و خانم‌ها با یکدیگر متفاوت هستند. در این بخش قصد داریم تا انواع مولتی ویتامین‌های آقایان را برای شما تشریح کنیم.

1- مکمل‌های آهن:

خونریزی‌های ماهانه باعث کاهش ذخایر آهن در بدن خانم‌ها می‌شود. مصرف مکمل‌های آهن می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با کمبود آهن کمک کند.

2- مکمل‌های کلسیم:

زنان به دلیل داشتن استخوان‌های کمیابتر نسبت به مردان، بیشتر به خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با استخوان هستند. مصرف مکمل‌های کلسیم می‌تواند به جلوگیری از چنین بیماری‌هایی کمک کند.

3- مکمل‌های ویتامین D:

ویتامین D به حفظ سلامت استخوان کمک می‌کند و نقش مهمی در جذب کلسیم دارد. مصرف مکمل‌های ویتامین D برای خانم‌ها ممکن است به خاطر نیاز بیشتر در زمان بارداری، پس از بارداری و در هنگام شیردهی توصیه شود.

4- مکمل‌های فولیک اسید:

مصرف فولیک اسید پیش از بارداری به حفظ سلامتی جنین کمک می‌کند و ممکن است باعث جلوگیری از بروز نقص خلقتی شود.

5- مکمل‌های روغن ماهی:

روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 می‌باشد که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. به هر حال، قبل از مصرف هرگونه مکمل، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

مولتی ویتامینهای بانوان گروهی از مکمل های دارویی و غذایی هستند که به آن‌ها مولتی ویتامین_ مینرال گفته می‌شود. این نوع مکمل‌ها حاوی تعدادی ویتامین، مواد معدنی و برخی ریزمغذی‌های دیگر هستند.

چون ریزمغذی‌ها باعث تولید هورمون‌ها می‌شوند و نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. همچنین سبب حفظ عملکرد اندام‌ها می‌شوند و سیستم عصبی بدن را تنظیم می‌کنند. پس به طور 100% تمامی خانم‌ها برای حفظ سلامت خود و تنظیم فرآیندهای عمومی بدن به برخی مولتی ویتامین‌ها نیاز دارند.

مکمل خانم ها

سطح روی را افزایش دهید

مطالعات نشان می دهد که کمبود روی باعث نقص سیستم ایمنی می شود. به همین دلیل، روی به بدن کمک می کند تا سلول های T را که بخشی از سیستم ایمنی هستند تولید کند. روی علاوه بر افزایش قدرت گلبول های سفید و افزایش ایمنی بدن در بسیاری از واکنش های حیاتی و مهم بدن نیز نقش دارد.

بنابراین انتخاب بهترین شربت زینک پلاس برای کودکان برای افزایش ایمنی آن ها نیز موثر خواهد بود. خوراکی های غنی از روی شامل نخود، دانه ها، تخمه کدو، بادام هندی، تخم مرغ و گوشت چرخ کرده است.

مصرف ویتامین D

در سیستم ایمنی بدن سلول‌های لنفوسیت T و لنفوسیت کشنده طبیعی (NK) مسئول اصلی مبارزه با ویروس‌ها و عوامل سرطانی در بدن هستند. ویتامین D باعث افزایش تولید لنفوسیت T و در نتیجه تقویت حملات سیستم ایمنی در برابر ویروس‌ها می‌شود.

همچنین این ویتامین در مبارزه با ویروس‌های تنفسی نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. هنگامی که بدن مورد حمله باکتری ها و میکروب ها قرار می گیرد، مصرف ویتامین دی موجب تقویت سیستم ایمنی کودکان می شود. بهترین منابع ویتامین دی نور آفتاب است. قطره ویتامین دی غالبا برای نوزادان شیرخوار توصیه می شود.

تاثیر ویتامین A بر سلامت سیستم دفاعی بدن

ویتامین Aیکی دیگر از ویتامین هایی است که می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند. کمبود ویتامین A، سلامت و ایمنی مجاری تنفسی را به خطر می اندازد. مجرای تنفسی، اولین جایی است که در تماس با باکتری ها و میکروب ها بوده و مورد حمله آنها قرار می گیرد.

بنابراین بهتر است از کافی بودن سطح ویتامین A در بدن کودکتان اطمینان حاصل کنید. این ویتامین که در میوه‌ها و سبزیجاتی از جمله زردآلو، سیب زمینی، هویچ، کلم پیچ، اسفناج و … دیده می‌شود، نقش موثری در افزایش لنفوسیت‌ها (گلبول‌های سفید مبارز علیه ویروس‌ها) دارند.

تقویت چشم و بینایی از طریق روش‌های زیر میسر است:

• مراقبت از سلامت عمومی

مراقبت از سلامت عمومی بدن، از جمله تغذیه سالم، ورزش منظم و کافی، خواب به مدت کافی و کاهش استرس، به بهبود بینایی کمک می‌کند.

• مراقبت از چشم ‌ها

رعایت مراقبت‌های اساسی مانند پوشیدن عینک آفتابی با فیلتر محافظتی از اشعه مضر خورشید، و جلوگیری از تماس مستقیم چشم با مواد شیمیایی مضر و غبار، به حفاظت چشم‌ها کمک می‌کند.

• تمرین‌ های چشمی

تمرین‌های چشمی، مانند حرکات چشمی در جهت‌های مختلف و تمرین‌های تمرکز و تمرین عضلات چشمی، می‌توانند بینایی را تقویت کنند.

• مصرف مواد غذایی مناسب

مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی مفید برای چشم مانند ویتامین A، C و E، اسیدهای چرب امگا-3، آنتی‌اکسیدان‌ها و روی، می‌تواند به بهبود بینایی کمک کند. مثال‌هایی از این مواد غذایی شامل مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، سبزیجات تیره رنگ، میوه‌های نارنجی و آبی، بادام و برنج قهوه‌ای است.

• استفاده از تکنولوژی‌های کمکی

در صورت نیاز، استفاده از عینک‌های خاص، لنز یا عمل جراحی لازیک (LASIK)، می‌توانند بهبود بینایی را تسهیل کنند.

مواد غذایی برای تقویت چشم و بینایی

مواد غذایی زیر می‌توانند به تقویت چشم و بینایی کمک کنند:

• ماهی: ماهی‌های چرب مانند ماهی سالمون، ماهی تون و ماهی ماکرل، منابع عالی اسیدهای چرب امگا-3 هستند که به سلامت چشم‌ها کمک می‌کنند.
• تخم‌مرغ: تخم‌مرغ حاوی مقدار زیادی ویتامین A است که برای سلامت چشم‌ها ضروری است. همچنین، دارای مواد مغذی مانند روی و سلنیوم است که به بهبود بینایی کمک می‌کنند.
• برنج قهوه‌ای: برنج قهوه‌ای حاوی مقدار زیادی روی است که برای سلامت چشم‌ها ضروری است. روی می‌تواند در جلوگیری از بروز بیماری‌های مانند کاتاراکت و افتادگی شبکیه موثر باشد.
• سبزیجات تیره رنگ: سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم، کلم بروکلی و برگ‌های کاهو، حاوی ویتامین A، کاروتنوئیدها و لوتئین هستند که به حفظ سلامت عدسی و شبکیه چشم کمک می‌کنند.
• میوه‌های نارنجی و آبی: میوه‌هایی مانند پرتقال، هلو، آلو و آبغوره، حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند بتاکاروتن است که به حفظ سلامت چشم‌ها و جلوگیری از ازدیاد آنتی‌اکسیدان‌ها کمک می‌کنند.

اگرچه لیست بالا مهمترین مواد غذایی برای تقویت چشمها محسوب می‌شود، اما باید بدانید یک مورد از این لیست جا افتاده و آن هم آجیل و مغذی‌ها هستند. هرچه از خواص آجیل برای چشم بگوییم کم است. این مغذی‌های کوچک برای بهبود بینایی و حفظ سلامت چشمان معجزه می‌کنند. در ادامه مطلب به خواص آجیل برای چشم می‌پردازیم.

خواص آجیل برای چشم، کدام آجیل برای چشم خوب است؟

آجیل‌ها حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که می‌توانند به سلامت چشم‌ها کمک کنند. در زیر برخی از خواص آجیل برای چشم آورده شده است:

• بادام

بادام حاوی ویتامین E، روغن‌های چرب ناسaturated و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این مواد مغذی می‌توانند به حفظ سلامت عروق خونی در شبکیه کمک کنند و خطر بروز بیماری‌های چشمی مانند ماکولار دژنراسیون را کاهش دهند.

• پسته

پسته حاوی مقدار زیادی ویتامین E، ویتامین B6، روی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این مواد مغذی می‌توانند به حفظ سلامت شبکیه و عدسی چشم کمک کنند و خطر بروز بیماری‌های مانند کاتاراکت و افتادگی شبکیه را کاهش دهند.

• گردو

گردو حاوی اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین E، روی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این مواد مغذی می‌توانند به حفظ سلامت شبکیه و عروق خونی در چشم کمک کنند و خطر بروز بیماری‌های چشمی مانند ماکولار دژنراسیون را کاهش دهند.

https://nematinuts.com/nuts-for-eye-health/

بررسی تفاوت انواع گردو با پوست یا مغز گردو به شما کمک می‌کند که در خرید این محصول راحت‌تر بتوانید عمل کنید. حال اگر برایتان سؤال پیش آمده است که بهتر است گردوی با پوست یا گردو بدون پوست بخرید؟

به طور کلی باید بدانید تشخیص مغز گردو ایرانی کمی دشوار است. چون این امکان وجود دارد که مغز گردو خارجی و ایرانی با یکدیگر مخلوط شود و به قیمت مغز گردو ایرانی به فروش برسد. اما در تهیه گردو با پوست راحت‌تر می‌توانید محصول ایرانی را از خارجی متمایز کنید.

از طرفی دیگر مغز گردو همان‌طور که گفته شد اگر در معرض هوا قرار بگیرد در مدت زمان کوتاهی مزه کهنگی گرفته و کیفیت خود را از دست می‌دهد. اما شما می‌توانید گردو با پوست را تهیه کنید و خودتان مغز آن را جدا نمایید. البته این نکته را هم می‌توان گفت که شما می‌توانید برای خرید مغز گردو از طریق مراکز معتبر و به صورت تازه اقدام کنید.

خرید گردو تازه

پس از بررسی انواع گردو، نکته دیگری که در هنگام خرید گردو باید به آن دقت داشته باشید تازگی محصول است. به طوری که اگر بخواهیم مغز گردو را خریداری کنید چنانچه این آجیل مدت زمان زیادی در معرض هوای آزاد قرار بگیرد، کیفیت آن پایین آمده و دچار آلودگی محیطی می‌شود.

با وجود این امر بهتر است از فروشگاه‌ها و سایت های پرفروش اقدام به خرید کنید. بو، رنگ و مزه مغز گردو نشان دهنده تازگی و کیفیت محصول می‌باشد.

بهترین تعمیرگاه پورشه باید مجموعه‌ای از خدمات کیفی و جامع ارائه دهد تا بتواند نیازهای مشتریان پورشه را برآورده کند. خدماتی که بهترین تعمیرگاه پورشه ممکن است ارائه دهد عبارتند از:

1. تعمیرات مکانیکی: این شامل تعمیرات مربوط به موتور، ترمز، تعلیق، گیربکس، سیستم‌های الکترونیکی و برقی، سیستم تعلیق و سیستم‌های تعلیق هوش مصنوعی می‌شود.

2. تعویض روغن و فیلتر: بهترین تعمیرگاه‌ها تعویض روغن موتور و تعویض فیلترهای هوا و روغن با استفاده از مواد کیفی و اصلی انجام می‌دهند.

3. تعمیرات برقی و الکترونیکی: این شامل تعمیرات سیستم‌های برقی مانند سیستم‌های صوتی، ناوبری، سیستم‌های ایمنی و دیگر سیستم‌های الکترونیکی در خودروهای پورشه است.

4. تعمیرات بدنه و رنگ: خدمات مربوط به تعمیرات بدنه خودرو و تعمیرات رنگ و رنگ‌آمیزی از دیگر خدماتی هستند که تعمیرگاه پورشه ممکن است ارائه دهد.

5. تعمیرات تخصصی: این شامل تعمیرات تخصصی مانند تعمیرات سیستم‌های تربو و انتقال قدرت، تعمیرات اسپرت کارهای پورشه و تعمیرات مرتبط با مدل‌های خاص پورشه می‌شود.

6. خدمات نگهداری و تعمیرات پیشگیرانه: بهترین تعمیرگاه‌ها نیز خدمات نگهداری منظم و تعمیرات پیشگیرانه را ارائه می‌دهند تا خودروها به بهترین وضعیت عملکردی خود نگه داشته شوند.

7. تعمیرات تخصصی پورشه کلاسیک: برخی از تعمیرگاه‌ها ممکن است در تعمیر و نگهداری خودروهای پورشه کلاسیک تخصص داشته باشند.

8. تامین قطعات اصلی: بهترین تعمیرگاه‌ها باید قادر به تأمین قطعات اصلی و مربوط به پورشه باشند تا تعمیرات با کیفیت و دقیق انجام شود.

9. خدمات مشتریان عالی: خدمات مشتریان دقیق و حرفه‌ای از جمله خصوصیاتی است که تعمیرگاه پورشه بهترین آنها را ارائه می‌دهد.

10. محیط مناسب: تعمیرگاه باید محیطی مناسب و تمیز داشته باشد که برای مشتریان راحتی و اعتماد بیشتری ایجاد کند.

11. مجوزها و تاییدیه‌ها: بهترین تعمیرگاه‌ها باید مجوزها و تاییدیه‌های مورد نیاز از سازمان‌های مربوطه را داشته باشند.

12. تضمین کیفیت: خدمات ارائه شده باید تحت تضمین کیفیت باشند تا مشتریان اعتماد کامل به تعمیرگاه داشته باشند.

لطفاً توجه داشته باشید که این فقط یک لیست عمومی از خدمات است و هر تعمیرگاه ممکن است خدمات مختلفی را ارائه دهد. برای یافتن بهترین تعمیرگاه پورشه در منطقه خود، می‌توانید نظرات مشتریان قبلی را بررسی کنید و با تعمیرگاه‌های مختلف مشورت کنید.

 سورنا به عنوان یک کلینیک تخصصی تعمیرات بهترین تعمیرگاه پورشه آماده است تا در زمینه تعمیر موتور انواع خودرو داخلی و خارجی به مشتریان تهرانی خدمت رسانی نماید.

روش‌های زیادی برای جوش دادن فلز استیل وجود دارد. اما شما باید بر اساس نوع استیل، ضخامت آن و فاکتورهای این چنینی، روش مورد نظر را انتخاب کنید. به طور کلی بهترین روش‌های جوشکاری این نوع فلز عبارت‌اند از:

جوش لیزری

در این روش به واسطه پرتو لیزر حرارت پرقدرتی ایجاد می‌شود‌. سپس این حرارت به استیل تابانده شده و سبب جوش دادن آن می‌شود. جوش لیزری جز روش‌های نوین جوشکاری استیل به شمار می‌رود.

جوش هواگاز

هواگاز یا هوابرش دومین روش جوشکاری فلزات بوده که به واسطه جریان گاز صورت می‌گیرد. این روش گرچه قدیمی است، اما عملکرد بسیار مطلوبی دارد.

جوش CO2

جوشکاری استیل (Steel welding) با CO2 هم امکانپذیر است. در این روش نیز از گاز دی اکسید کربن برای جوش این نوع فلز استفاده می‌شود. جوشکاری co2 برای اولین بار در سال ۱۹۵۴ ابداع شد و از قدیمی‌ترین روش‌های جوش استیل به شمار می‌رود.

خدمات جوشکاری Co2 بهترین تجهیزات و توسط متخصصان این حوزه در کارگاه صنعتی انجام می شود. شما عزیزان میتوانید برای اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

جوش با الکترود

الکترود یک قطعه رسانا بسیار باریک‌ بوده که به نیروی برق متصل می‌شود. سپس با رساندن حرارت به سطح استیل، سبب جوش دادن آن خواهد شد. جوش استیل با الکترود از رایج‌ترین روش‌هایی بوده که از گذشته تا‌ کنون انجام می‌گیرد.

ارائه خدمات جوشکاری استیل

در این مطلب از مجله کارگاه صنعتی میناسیان به بررسی روش‌های جوشکاری استیل و نحوه انجام آن‌ها پرداختیم. به طور کلی جوشکاری استیل نیاز به تخصص و مهارت زیادی دارد. به همین دلیل قطعا افراد کم تجربه قادر به انجام آن نخواهند بود. شما می‌توانید بهترین و با کیفیت‌ترین خدمات جوش استیل و جوشکاری آرگون را با نازلترین قیمت از کارگاه صنعتی میناسیان دریافت نمایید.

در فرآیند نوردکاری مواد مورد نظر بین دو غلتک در حال چرخش قرار می‌گیرند و تحت تاثیر نیرو های فشاری به کاهش ضخامت دچار می‌شوند. فرآیند نوردکاری، همچون خمکاری به دو شیوه نورد گرم و سرد انجام‌پذیر است.فرآیند های مورد استفاده در نوردکاری:

• نورد شکل ساختاری
• شکل گیری رول
• نورد کنترل شده
• خم شدن رول
• نورد حلقه‌ای
• نورد فورج
• نورد تخت

از طرفی در سیستم خمکاری قسمتی از ورق با استفاده ماشین‌ها و دستگاه های مخصوص تحت فشار قرار می‌گیرد تا به شکل های V، U و… دربیاید. نکته مهم اینجاست که عدم اجرای صحیح این فرآیند ممکن است به شکستن ورق منجر شود!

انواع روش های خمکاری

خمکاری ورق های فلزی به دو روش دستی و ماشینی صورت می‌گیرد. در روش دستی از ابزار هایی مثل چکش، گیره و انبر قفلی استفاده می‌شود. اما روش ماشینی شامل ابزارآلات و تجهیزات خاصی می‌شود که به دو شیوه سرد و گرم قابل اجرا است.

خمکاری گوه ای یا V

خمکاری V یک روش متداول است که در کارگاه صنعتی میناسیان نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این فرآیند عملیات خمکاری با استفاده از پانچ و قالب خم V شکل انجام می‌شود. این روش خمکاری در 3 گروه مختلف تقسیم‌بندی می‌شود که عبارت هستند از:

خمش پایین Bottom Bending

در این روش دستگاه خمش با وارد کردن فشار یا ضربه توسط پانچ Punch به ورق فولادی، آن را به سمت پایین فشار می‌دهد و با توجه به زاویه قالب، زاویه نهایی خم ورق نیز تعیین می‌گردد.

در روش خمش پایین خط میانی ورق فشرده می‌شود، اما برای کاهش اثر فنر و افزایش دقت خمش معمولا از نیروی بیشتری نیز استفاده می‌کنند. شایان ذکر است که بدانیم در زمان تماس پانچ Punch به سطح ورق، گاها ممکن است نشانه هایی از فشار برروی سطح ورق باقی بماند.

خمش پایین یک روش مطمئن برای قطعاتی است که دقت خم شدن در آنها اهمیت دارد. نکته اینجاست که در این روش برای هر شعاع زاویه به قالب منحصربه‌فردی نیاز خواهید داشت. همچنین در این روش احتمال دارد که به ابزارآلات خاصی هم نیاز پیدا کنید.

خمش هوا Air Bending

خمکاری به روش خمش هوا بیشتر مناسب قطعاتی است که دقت خم شدن در آنها چندان حیاتی نیست. در این روش قطعه کار، بر روی دو نقطه قرار می‌گیرد و عملیات خم شدن آن با استفاده از ترمز پرس و بدون نیاز به قالب و ابزار جانبی اجرا می‌شود.

در خمکاری به روش خمش هوا، یک تک قالب می‌تواند شعاع های چند قالب مختلف را در خود جای دهد. اما فراموش نکنید که این روش برای قطعاتی که به زاویه خمش بسیار دقیقی نیاز دارند مناسب نیست. همچنین برخلاف روش خمش پایین، در اجرای این روش به ابزار خاصی نیاز نخواهید داشت.

خمش سکه ای coining

خمش سکه‌ای یا coining روشی نسبتاً قدیمی است  که در آن با استفاده از پانچ و قالب – به نحوی که پانچ به قسمت میانی ورق نفوذ می‌کند – فرآیند خمکاری صورت می‌گیرد. خمکاری به روش سکه‌ای به‌گونه‌ای است که در خم شدن، نتایج دو طرف باید دقیقا یکسان باشد. به عبارتی خمش دقیقا از وسط رخ می‌دهد و از همین روی دو طرف آن کاملا مشابه هم هستند.

خمکاری و نوردکاری

کبد چرب می‌تونه در چهار مرحله پیشرفت کنه، از جمله:

• استئاتوهپاتیت (NASH): علاوه بر چربی اضافی، التهاب هم در کبد وجود داره.
• کبد چرب ساده: تجمع چربی اضافی در کبد وجود . کبد چرب ساده پیشرفت نکنه تا حد زیادی بی ضرره.
• سیروز: جای زخم در کبد زیاد شده و توانایی کبد رو مختل میکنه. این شدیدترین مرحله ست و برگشت ناپذیر است.
• فیبروز: التهاب مداوم در کبد. حالا این التهاب باعث ایجاد اسکار و زخم شده. با این حال، کبد هنوز هم می تونه به طور کلی عملکرد طبیعی داشته باشه.

هر دو AFLD و NAFLD به طور مشابهی ظاهر میشن. با این حال، توی بسیاری از موارد، کبد چرب هیچ علامت قابل توجهی ایجاد نمی کنه. اما ممکنه احساس خستگی کنید یا احساس ناراحتی یا درد در سمت راست بالای شکمتون داشته باشید.

برخی از افراد مبتلا به بیماری کبدچرب دچار عوارضی از جمله زخم شدن کبد میشن. اسکار کبد به عنوان فیبروز کبد شناخته میشه. اگه دچار فیبروز شدید کبدی بشید، بهش سیروز میگن، سیروز یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگیه که می تونه باعث نارسایی کبد بشه.

آسیب کبدی ناشی از سیروز دائمیه. به همین دلیل خیلی مهمه که در وهله اول از پیشرفتش جلوگیری کنید. سیروز ممکنه این علائم رو داشته باشه: (۳)

• گیجی
• درد شکم
• حالت تهوع
• کاهش وزن
• ادرار تیره رنگ
• خارش پوست
• مدفوع رنگ پریده
• ضعف یا خستگی
• از دست دادن اشتها
• زردی پوست و چشم
• تورم (ادم) پاهای شما
• کبودی یا خونریزی آسان
• بزرگ شدن سینه در مردان
• تجمع مایع در شکم (آسیت)
• خوشه های شبکه مانند رگ های خونی زیر پوست شما

بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) چیه؟

بیماری NAFLD نوعی بیماری کبد چربه که با مصرف زیاد الکل ارتباطی . دو نوع وجود دارد:

کبد چرب ساده، که همونطور که گفته شد توی اون چربی در کبد وجود داره، اما التهاب یا آسیب سلول های کبدی کمه یا اصلا وجود نداره. کبد چرب ساده معمولا اونقدر بد نمیشه که باعث آسیب یا عوارض کبدی بشه. استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH)، که توی اون شما دچار التهاب و آسیب سلول های کبدی و همچنین چربی در کبد میشید.

التهاب و آسیب سلول های کبدی می تواند باعث فیبروز یا زخم شدن کبد بشه. NASH ممکن است منجر به سیروز یا سرطان کبد هم بشه.

بیماری کبد چرب الکلی چیه؟

بیماری کبد چرب الکلی به دلیل مصرف زیاد الکله. کبد شما بیشتر الکلی رو که می نوشید تجزیه می ، بنابراین اینجوری الکل می تونه از بدن شما خارج بشه. اما فرآیند تجزیه اون می تونه مواد مضری رو تولید کنه. این مواد می‌تونن به سلول های کبد آسیب برسونن، التهاب ایجاد و دفاع طبیعی بدن شما رو تضعیف کنن.

هرچقدر الکل بیشتری بنوشید به کبد آسیب بیشتری وارد می کنید. بیماری کبد چرب الکلی اولین مرحله بیماری کبدی مرتبط با الکل است. مراحل بعدی هپاتیت الکلی و سیروز هستن.

بدن خوبا

جینکو بیلوبا به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده میشه. بیشتر به عنوان درمانی برای زوال عقل، بیماری آلزایمر و خستگی شناخته میشه. اما سایر شرایطی که برای درمان اونا ازش استفاده میشه عبارتند از:

• آسم
• سرطان
• نوروپاتی
• اسکیزوفرنی
• بیماری ارتفاع
• اختلال در نعوظ
• مشکلات فشار خون
• اضطراب و افسردگی
• سندرم پیش از قاعدگی
• جریان خون ناکافی به مغز
• اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)
• دژنراسیون ماکولا macular degeneration

مثل خیلی از داروهای طبیعی، جینکو بیلوبا Ginkgo Biloba برای خیلی از شرایطی که براشون استفاده میشه، به خوبی مطالعه نشده.

فواید جینکو بیلوبا Ginkgo Biloba برای سلامتی

تصور میشه که فواید سلامتی جینکو به خاطر خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بالای اونه. و چون میتونه جریان خون رو افزایش بده، ممکنه در نحوه عملکرد انتقال دهنده های عصبی در مغز نقش داشته باشه.

بعضی از مطالعات از اثربخشی جینکو بیلوبا حمایت می کنن. بقیه تحقیقات متغیر یا غیرقطعین. در سال 2008، نتایج مطالعه (۱) ارزیابی حافظه جینکو (GEM) منتشر شد. این مطالعه به دنبال یافتن این بود که آیا جینکو بروز همه انواع زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر رو کاهش میده یا نه. همچنین تأثیر جینکو را در موارد زیر بررسی کرد:

• فشار خون
• مرگ و میر کلی
• ناتوانی عملکردی
• کاهش کلی شناختی
• بروز بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی

مطالعه GEM، بزرگترین مطالعه در نوع خود تا الان هستش، 3069 فرد 75 ساله یا بزرگتر رو به مدت 6 تا 7 سال مورد بررسی قرار داد. محققان هیچ تاثیری برای پیشگیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر در شرکت کنندگانی که جینکو یا دارونما مصرف کرده بودن، پیدا نکردن. و یک متاآنالیز در سال 2012 نشون داد که جینکو هیچ تأثیر مثبتی روی عملکرد شناختی افراد سالم نداره.(۲)

با این حال، یک مطالعه در سال 2014 نشون داد (۳) که مکمل‌های جینکو ممکنه برای افرادی که آلزایمر دارن و از مهارکننده‌های کولین استراز (داروهای رایج برای درمان این بیماری) استفاده می‌کنن، سودمند باشه.

مطالعه GEM همچنین نشون داد که جینکو فشار خون بالا رو کاهش نمیده (۱). همچنین هیچ نتیجه ای به دست نیومد که نشون بده جینکو خطر حمله قلبی یا سکته رو کاهش میده. با این حال، ممکنه خطر بیماری شریان محیطی رو که ناشی از گردش خون ضعیفه، کاهش بده (۱) .

طبق یک بررسی سیستماتیک در سال 2013(۴)، جینکو رو میشه یک درمان کمکی برای اسکیزوفرنی در نظر گرفت. محققان دریافتن که جینکو در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی مزمن که از داروهای ضد روان پریشی استفاده می کنن، “اثر مفیدی بر علائم روان پریشی مثبت” داره.

محققان توی این مطالعه همچنین نتایج مطالعات مثبتی رو برای ADHD، اوتیسم و اختلال اضطراب فراگیر متوجه شدن، اما اعلام کردن که تحقیقات بیشتری نیازه.

بر اساس یک مقاله مروری قدیمی‌تر، جینکو بیلوبا Ginkgo Biloba ممکنه اختلال نعوظ ناشی از داروهای ضد افسردگی رو بهتر کنه. محققان اعتقاد دارن که جینکو در دسترس بودن گاز نیتریک اکسید رو افزایش می ده (نیتریک اکسید در افزایش جریان خون به آلت تناسلی نقش داره).

بر اساس یک مطالعه در سال 2009، جینکو بیلوبا Ginkgo Biloba ممکنه به تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک کنه. در طول مطالعه، شرکت‌کنندگانی که جینکو یا دارونما مصرف می‌کردن، کاهش علائم رو تجربه کردن. کسانی که جینکو بیلوبا مصرف می‌کردند به میزان قابل توجهی تسکین درد بیشتری داشتن.(۵)

https://badankhooba.com/